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心理学家指出,工作压力的可怕之处,在于杀人于“无形”,“打工仔”一般都没法察觉到工作压力已超出自己的承受能力。
李粤闽举例说,自己曾接到一宗个案,“事主一直不知道自9kg轻轨己工作压力太大,直到他出现烟酒及家暴的情况才懂得来求助”。李粤闽说,失眠、情绪低落、与家人和朋友关系变差等都有可能是工作压力过大的警号。他呼吁“打工仔”要及早为自己找出一个宣泄压力的渠道,若有上述征状应及早求医。
较早的调查显示,香港“打工仔”平均每周工时近50小时,所以25至34岁的港人,受到工作和家庭的夹击,成为各年龄层中最不快乐的一群。
香港工联会认为,若工作压力过大的情9kg轻轨况持续的话,对员工身心有长远负面影响,促请港府正视工时过长问题,立法制订家庭友善政策和标准工时,并规定超时补水,不少于工资一倍半。工联会又呼吁各大企业要履行社会责任,把员工视为公司的最大的资产。
有压力要放低身段求助
在金融海啸最严重的2008年,香港岭南大学以问卷形式对香港、台湾及北京的在职人士做了一次访问,结果显示香港人的压力居于大中华区之首,而在工作表现和自信心方面,香港员工都差于台湾员9kg轻轨工和北京员工。
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